Dầu hạt lanh với hạt lanh thái lát
fats-oils SR Legacy · trên 100g
Dầu hạt lanh với hạt lanh thái lát cung cấp 878 kcal trên 100g, với 0.4 g protein, 99.0 g chất béo và 0.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.067 mg, 7% RDA), Mangan (0.141 mg, 6% RDA), Vitamin E (0.710 mg, 5% RDA), Sắt (0.340 mg, 4% RDA), Phốt pho (27 mg, 4% RDA), Magie (15 mg, 4% RDA) và Kẽm (0.310 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
878kcal
Calo
0.4g
Protein
99.0g
Tổng chất béo
0.4g
Carbs
Protein 0.2%
Fat 99.6%
Carbs 0.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 878.0 | kcal | — |
| Protein | 0.370 | g | 1% |
| Tổng Chất béo | 99.0 | g | — |
| Carbohydrate | 0.390 | g | 0% |
| Nước | 0.160 | g | — |