Van's Perfect 10 Bánh Qrackers Giòn Sáu Loại Ngũ Cốc + Bốn Loại Hạt
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Van's Perfect 10 Bánh Qrackers Giòn Sáu Loại Ngũ Cốc + Bốn Loại Hạt cung cấp 471 kcal trên 100g, với 7.6 g protein, 18.9 g chất béo và 67.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Mangan (2.4 mg, 103% RDA), Phốt pho (269 mg, 38% RDA), Đồng (0.281 mg, 31% RDA), Sắt (1.9 mg, 24% RDA), Magie (94 mg, 24% RDA), Axit Pantothenic (B5) (0.790 mg, 16% RDA) và Kẽm (1.7 mg, 16% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
471kcal
Calo
7.6g
Protein
18.9g
Tổng chất béo
67.6g
Carbs
Protein 6.5%
Fat 36.1%
Carbs 57.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 471.0 | kcal | — |
| Protein | 7.6 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 18.9 | g | — |
| Carbohydrate | 67.6 | g | 52% |
| Nước | 3.1 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Axit Pantothenic (B5) | 0.790 | mg | 16% |