Xi-rô mía
sweets SR Legacy · trên 100g
Xi-rô mía cung cấp 269 kcal trên 100g, với không có protein, không có chất béo và 73.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (3.6 mg, 45% RDA), Thiamin (B1) (0.130 mg, 11% RDA), Riboflavin (B2) (0.060 mg, 5% RDA), Magie (10 mg, 3% RDA), Đồng (0.020 mg, 2% RDA), Kali (63 mg, 2% RDA) và Kẽm (0.190 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
269kcal
Calo
0.0g
Protein
0.0g
Tổng chất béo
73.1g
Carbs
Protein 0.0%
Fat 0.0%
Carbs 100.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 269.0 | kcal | — |
| Carbohydrate | 73.1 | g | 56% |
| Nước | 26.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.130 | mg | 11% |
| Riboflavin (B2) | 0.060 | mg | 5% |
| Niacin (B3) | 0.100 | mg | 1% |