Sữa đậu nành nhẹ không đường với Canxi và Vitamin A & D
legumes SR Legacy · trên 100g
Sữa đậu nành nhẹ không đường với Canxi và Vitamin A & D cung cấp 34 kcal trên 100g, với 2.6 g protein, 0.8 g chất béo và 3.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (103 mg, 15% RDA), Riboflavin (B2) (0.174 mg, 13% RDA), Canxi (123 mg, 12% RDA), Vitamin B12 (0.230 mcg, 10% RDA), Vitamin D (D2+D3) (1.0 mcg, 7% RDA), Sắt (0.460 mg, 6% RDA) và Kali (117 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
34kcal
Calo
2.6g
Protein
0.8g
Tổng chất béo
3.9g
Carbs
Protein 31.3%
Fat 21.7%
Carbs 47.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 34.0 | kcal | — |
| Protein | 2.6 | g | 5% |
| Tổng Chất béo | 0.850 | g | — |
| Carbohydrate | 3.9 | g | 3% |
| Nước | 92.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0.174 | mg | 13% |
| Vitamin B12 | 0.230 | mcg | 10% |
| Vitamin D (D2+D3) | 1.0 | mcg | 7% |