Chân Cua Tuyết đông lạnh

other Foundation Foods · trên 100g

Chân Cua Tuyết đông lạnh cung cấp 0 kcal trên 100g, với 15.5 g protein, 0.3 g chất béo và 1.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (60 mcg, 109% RDA), Vitamin B12 (2.2 mcg, 93% RDA), Đồng (0.609 mg, 68% RDA), Kẽm (3.4 mg, 31% RDA), Phốt pho (162 mg, 23% RDA), Magie (58 mg, 15% RDA) và Canxi (98 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

15.5g

Protein

0.3g

Tổng chất béo

1.1g

Carbs

Protein 89.7%
Fat 3.9%
Carbs 6.4%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein15.5g
28%
Tổng Chất béo0.294g
Carbohydrate1.1g
1%
Nước80.3g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin B122.2mcg
93%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi97.8mg
10%
Sắt0.276mg
3%
Magie58.4mg
15%
Phốt pho162.0mg
23%
Kali192.9mg
6%
Natri728.5mg
Kẽm3.4mg
31%
Đồng0.609mg
68%
Mangan0.021mg
1%
Selen60.0mcg
109%