Thịt Hải Cẩu Có Bộ Lông Nửa Sấy Khô

native-foods SR Legacy · trên 100g

Thịt Hải Cẩu Có Bộ Lông Nửa Sấy Khô cung cấp 270 kcal trên 100g, với 62.4 g protein, 2.3 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (33 mg, 413% RDA), Phốt pho (510 mg, 73% RDA), Kẽm (5.0 mg, 45% RDA), Đồng (0.310 mg, 34% RDA), Kali (960 mg, 28% RDA), Choline (103 mg, 19% RDA) và Magie (62 mg, 16% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

270kcal

Calo

62.4g

Protein

2.3g

Tổng chất béo

0.0g

Carbs

Protein 92.3%
Fat 7.7%
Carbs 0.0%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng270.0kcal
Protein62.4g
111%
Tổng Chất béo2.3g
Nước34.9g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Choline103.0mg
19%
Vitamin E0.070mg
0%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi9.0mg
1%
Sắt33.0mg
413%
Magie62.0mg
16%
Phốt pho510.0mg
73%
Kali960.0mg
28%
Natri130.0mg
Kẽm5.0mg
45%
Đồng0.310mg
34%
Mangan0.037mg
2%