Thận sư tử biển Steller
native-foods SR Legacy · trên 100g
Thận sư tử biển Steller cung cấp 93 kcal trên 100g, với 18.1 g protein, 1.7 g chất béo và 1.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (274 mcg, 498% RDA), Đồng (0.875 mg, 97% RDA), Sắt (7.0 mg, 88% RDA), Phốt pho (301 mg, 43% RDA), Kẽm (2.9 mg, 26% RDA), Kali (253 mg, 7% RDA) và Mangan (0.131 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
93kcal
Calo
18.1g
Protein
1.7g
Tổng chất béo
1.4g
Carbs
Protein 77.6%
Fat 16.4%
Carbs 6.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 93.0 | kcal | — |
| Protein | 18.1 | g | 32% |
| Tổng Chất béo | 1.7 | g | — |
| Carbohydrate | 1.4 | g | 1% |
| Nước | 77.4 | g | — |