Tim sư tử biển Steller
native-foods SR Legacy · trên 100g
Tim sư tử biển Steller cung cấp 102 kcal trên 100g, với 17.0 g protein, 3.3 g chất béo và 1.0 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (122 mcg, 222% RDA), Sắt (6.7 mg, 84% RDA), Phốt pho (263 mg, 38% RDA), Đồng (0.306 mg, 34% RDA), Kẽm (2.2 mg, 20% RDA), Kali (319 mg, 9% RDA) và Magie (22 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
102kcal
Calo
17.0g
Protein
3.3g
Tổng chất béo
1.0g
Carbs
Protein 66.9%
Fat 29.2%
Carbs 3.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 102.0 | kcal | — |
| Protein | 17.0 | g | 30% |
| Tổng Chất béo | 3.3 | g | — |
| Carbohydrate | 1.0 | g | 1% |
| Nước | 76.2 | g | — |