Chuối hạt chưa chín sống
other Foundation Foods · trên 100g
Chuối hạt chưa chín sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 1.2 g protein, 0.7 g chất béo và 33.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (19 mg, 21% RDA), Vitamin B6 (0.159 mg, 12% RDA), Đồng (0.109 mg, 12% RDA), Kali (406 mg, 12% RDA), Magie (29 mg, 7% RDA), Riboflavin (B2) (0.092 mg, 7% RDA) và Mangan (0.153 mg, 7% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
1.2g
Protein
0.7g
Tổng chất béo
33.6g
Carbs
Protein 3.3%
Fat 4.3%
Carbs 92.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 1.2 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.685 | g | — |
| Carbohydrate | 33.6 | g | 26% |
| Nước | 63.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 18.5 | mg | 21% |
| Riboflavin (B2) | 0.092 | mg | 7% |
| Vitamin B6 | 0.159 | mg | 12% |