Chuối hạ sống
other Foundation Foods · trên 100g
Chuối hạ sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 1.2 g protein, 1.0 g chất béo và 29.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (19 mg, 21% RDA), Vitamin B6 (0.196 mg, 15% RDA), Kali (408 mg, 12% RDA), Đồng (0.103 mg, 11% RDA), Mangan (0.211 mg, 9% RDA), Magie (32 mg, 8% RDA) và Riboflavin (B2) (0.102 mg, 8% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
1.2g
Protein
1.0g
Tổng chất béo
29.2g
Carbs
Protein 3.7%
Fat 6.9%
Carbs 89.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 1.2 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.990 | g | — |
| Carbohydrate | 29.2 | g | 22% |
| Nước | 67.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 19.1 | mg | 21% |
| Riboflavin (B2) | 0.102 | mg | 8% |
| Vitamin B6 | 0.196 | mg | 15% |