Tôm nuôi sống
other Foundation Foods · trên 100g
Tôm nuôi sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 15.6 g protein, 0.8 g chất béo và 0.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.996 mcg, 42% RDA), Selen (19 mcg, 35% RDA), Phốt pho (191 mg, 27% RDA), Đồng (0.208 mg, 23% RDA), Kẽm (0.937 mg, 9% RDA), Sắt (0.522 mg, 7% RDA) và Canxi (65 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
15.6g
Protein
0.8g
Tổng chất béo
0.5g
Carbs
Protein 87.2%
Fat 10.1%
Carbs 2.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 15.6 | g | 28% |
| Tổng Chất béo | 0.801 | g | — |
| Carbohydrate | 0.485 | g | 0% |
| Nước | 81.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin B12 | 0.996 | mcg | 42% |