Bánh quy kem La Moderna Rikis

baked-goods SR Legacy · trên 100g

Bánh quy kem La Moderna Rikis cung cấp 464 kcal trên 100g, với 7.2 g protein, 19.5 g chất béo và 64.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (6.6 mg, 83% RDA), Canxi (734 mg, 73% RDA), Kẽm (4.1 mg, 37% RDA), Mangan (0.845 mg, 37% RDA), Vitamin B12 (0.800 mcg, 33% RDA), Phốt pho (100 mg, 14% RDA) và Đồng (0.113 mg, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

464kcal

Calo

7.2g

Protein

19.5g

Tổng chất béo

64.9g

Carbs

Protein 6.2%
Fat 37.8%
Carbs 56.0%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng464.0kcal
Protein7.2g
13%
Tổng Chất béo19.5g
Carbohydrate64.9g
50%
Nước4.5g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin B120.800mcg
33%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi734.0mg
73%
Sắt6.6mg
83%
Magie28.0mg
7%
Phốt pho100.0mg
14%
Kali117.0mg
3%
Natri752.0mg
Kẽm4.1mg
37%
Đồng0.113mg
13%
Mangan0.845mg
37%