Bánh quy kem La Moderna Rikis
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh quy kem La Moderna Rikis cung cấp 464 kcal trên 100g, với 7.2 g protein, 19.5 g chất béo và 64.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (6.6 mg, 83% RDA), Canxi (734 mg, 73% RDA), Kẽm (4.1 mg, 37% RDA), Mangan (0.845 mg, 37% RDA), Vitamin B12 (0.800 mcg, 33% RDA), Phốt pho (100 mg, 14% RDA) và Đồng (0.113 mg, 13% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
464kcal
Calo
7.2g
Protein
19.5g
Tổng chất béo
64.9g
Carbs
Protein 6.2%
Fat 37.8%
Carbs 56.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 464.0 | kcal | — |
| Protein | 7.2 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 19.5 | g | — |
| Carbohydrate | 64.9 | g | 50% |
| Nước | 4.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin B12 | 0.800 | mcg | 33% |