Cá Snapper đông lạnh bắt hoang dã
other Foundation Foods · trên 100g
Cá Snapper đông lạnh bắt hoang dã cung cấp 0 kcal trên 100g, với 20.7 g protein, 0.6 g chất béo và 0.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (71 mcg, 130% RDA), Vitamin B12 (1.6 mcg, 65% RDA), Phốt pho (199 mg, 28% RDA), Kali (349 mg, 10% RDA), Magie (27 mg, 7% RDA), Kẽm (0.364 mg, 3% RDA) và Sắt (0.201 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
20.7g
Protein
0.6g
Tổng chất béo
0.4g
Carbs
Protein 92.2%
Fat 6.0%
Carbs 1.8%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 20.7 | g | 37% |
| Tổng Chất béo | 0.569 | g | — |
| Carbohydrate | 0.441 | g | 0% |
| Nước | 77.2 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin B12 | 1.6 | mcg | 65% |