Ớt Serrano sống hạt
other Foundation Foods · trên 100g
Ớt Serrano sống hạt cung cấp 0 kcal trên 100g, với 0.9 g protein, 0.1 g chất béo và 6.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (95 mg, 105% RDA), Vitamin B6 (0.390 mg, 30% RDA), Đồng (0.061 mg, 7% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.5 g, 7% RDA), Kali (225 mg, 7% RDA), Mangan (0.129 mg, 6% RDA) và Phốt pho (24 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
0.9g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
6.1g
Carbs
Protein 12.5%
Fat 3.1%
Carbs 84.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 0.856 | g | 2% |
| Tổng Chất béo | 0.141 | g | — |
| Carbohydrate | 6.1 | g | 5% |
| Nước | 92.4 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 94.6 | mg | 105% |
| Vitamin B6 | 0.390 | mg | 30% |