Oscar Mayer giăm bông băm nhỏ
processed-meats SR Legacy · trên 100g
Oscar Mayer giăm bông băm nhỏ cung cấp 180 kcal trên 100g, với 16.3 g protein, 11.2 g chất béo và 3.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (219 mg, 31% RDA), Đồng (0.240 mg, 27% RDA), Kẽm (2.3 mg, 20% RDA), Sắt (1.3 mg, 16% RDA), Kali (260 mg, 8% RDA), Magie (23 mg, 6% RDA) và Canxi (9.0 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
180kcal
Calo
16.3g
Protein
11.2g
Tổng chất béo
3.6g
Carbs
Protein 36.1%
Fat 55.9%
Carbs 8.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 180.0 | kcal | — |
| Protein | 16.3 | g | 29% |
| Tổng Chất béo | 11.2 | g | — |
| Carbohydrate | 3.6 | g | 3% |
| Nước | 65.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Folate (DFE) | 3.0 | mcg | 1% |