Cá mahi mahi Thái Bình Dương đông lạnh bắt sống
other Foundation Foods · trên 100g
Cá mahi mahi Thái Bình Dương đông lạnh bắt sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 19.8 g protein, 0.4 g chất béo và 0.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (50 mcg, 91% RDA), Vitamin B12 (1.3 mcg, 56% RDA), Phốt pho (224 mg, 32% RDA), Kali (408 mg, 12% RDA), Magie (28 mg, 7% RDA), Đồng (0.029 mg, 3% RDA) và Kẽm (0.296 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
19.8g
Protein
0.4g
Tổng chất béo
0.3g
Carbs
Protein 94.3%
Fat 4.3%
Carbs 1.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 19.8 | g | 35% |
| Tổng Chất béo | 0.377 | g | — |
| Carbohydrate | 0.287 | g | 0% |
| Nước | 78.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin B12 | 1.3 | mcg | 56% |