Nho đỏ không hạt

other Foundation Foods · trên 100g

Nho đỏ không hạt cung cấp 0 kcal trên 100g, với 0.9 g protein, 0.2 g chất béo và 20.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.081 mg, 9% RDA), Kali (229 mg, 7% RDA), Mangan (0.098 mg, 4% RDA), Vitamin C (3.3 mg, 4% RDA), Phốt pho (25 mg, 4% RDA), Magie (8.6 mg, 2% RDA) và Sắt (0.162 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

0.9g

Protein

0.2g

Tổng chất béo

20.2g

Carbs

Protein 4.2%
Fat 2.1%
Carbs 93.7%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein0.914g
2%
Tổng Chất béo0.164g
Carbohydrate20.2g
16%
Nước78.2g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin C3.3mg
4%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi10.2mg
1%
Sắt0.162mg
2%
Magie8.6mg
2%
Phốt pho24.9mg
4%
Kali229.4mg
7%
Natri7.0mg
Kẽm0.036mg
0%
Đồng0.081mg
9%
Mangan0.098mg
4%