Nho xanh không hạt

other Foundation Foods · trên 100g

Nho xanh không hạt cung cấp 0 kcal trên 100g, với 0.9 g protein, 0.2 g chất béo và 18.6 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.061 mg, 7% RDA), Kali (218 mg, 6% RDA), Mangan (0.084 mg, 4% RDA), Vitamin C (3.0 mg, 3% RDA), Phốt pho (22 mg, 3% RDA), Sắt (0.199 mg, 2% RDA) và Magie (7.1 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

0.9g

Protein

0.2g

Tổng chất béo

18.6g

Carbs

Protein 4.5%
Fat 2.3%
Carbs 93.2%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein0.899g
2%
Tổng Chất béo0.233g
Carbohydrate18.6g
14%
Nước79.9g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin C3.0mg
3%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi9.9mg
1%
Sắt0.199mg
2%
Magie7.1mg
2%
Phốt pho22.0mg
3%
Kali218.1mg
6%
Natri3.2mg
Kẽm0.027mg
0%
Đồng0.061mg
7%
Mangan0.084mg
4%