Bột mì Dừa

other Foundation Foods · trên 100g

Bột mì Dừa cung cấp 0 kcal trên 100g, với 16.1 g protein, 15.3 g chất béo và 58.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (2.1 mg, 231% RDA), Mangan (5.3 mg, 230% RDA), Sắt (8.0 mg, 100% RDA), Chất xơ thực phẩm (34 g, 90% RDA), Phốt pho (507 mg, 72% RDA), Magie (248 mg, 62% RDA) và Kali (2088 mg, 61% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

16.1g

Protein

15.3g

Tổng chất béo

58.9g

Carbs

Protein 14.7%
Fat 31.5%
Carbs 53.8%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein16.1g
29%
Tổng Chất béo15.3g
Carbohydrate58.9g
45%
Nước4.7g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi36.0mg
4%
Sắt8.0mg
100%
Magie247.7mg
62%
Phốt pho507.2mg
72%
Kali2088.0mg
61%
Natri46.9mg
Kẽm3.7mg
34%
Đồng2.1mg
231%
Mangan5.3mg
230%
Selen26.8mcg
49%