Bánh quy ăn vặt Goya
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh quy ăn vặt Goya cung cấp 433 kcal trên 100g, với 14.3 g protein, 13.3 g chất béo và 64.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (5.7 mg, 71% RDA), Mangan (0.625 mg, 27% RDA), Phốt pho (145 mg, 21% RDA), Đồng (0.155 mg, 17% RDA), Kẽm (1.2 mg, 11% RDA), Chất xơ thực phẩm (3.8 g, 10% RDA) và Magie (39 mg, 10% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
433kcal
Calo
14.3g
Protein
13.3g
Tổng chất béo
64.3g
Carbs
Protein 13.2%
Fat 27.6%
Carbs 59.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 433.0 | kcal | — |
| Protein | 14.3 | g | 25% |
| Tổng Chất béo | 13.3 | g | — |
| Carbohydrate | 64.3 | g | 49% |
| Nước | 5.9 | g | — |