Silk Sữa đậu nành Chai
legumes SR Legacy · trên 100g
Silk Sữa đậu nành Chai cung cấp 53 kcal trên 100g, với 2.5 g protein, 1.4 g chất béo và 7.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (0.370 mcg, 15% RDA), Canxi (123 mg, 12% RDA), Riboflavin (B2) (0.140 mg, 11% RDA), Sắt (0.440 mg, 6% RDA), Vitamin D (D2+D3) (0.800 mcg, 5% RDA), Kali (123 mg, 4% RDA) và Kẽm (0.370 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
53kcal
Calo
2.5g
Protein
1.4g
Tổng chất béo
7.8g
Carbs
Protein 18.6%
Fat 23.4%
Carbs 58.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 53.0 | kcal | — |
| Protein | 2.5 | g | 4% |
| Tổng Chất béo | 1.4 | g | — |
| Carbohydrate | 7.8 | g | 6% |
| Nước | 87.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0.140 | mg | 11% |
| Vitamin B12 | 0.370 | mcg | 15% |
| Vitamin D (D2+D3) | 0.800 | mcg | 5% |