Xoài Ataulfo đã gọt vỏ sống

Xoài Ataulfo đã gọt vỏ sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 0.7 g protein, 0.7 g chất béo và 17.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (168 mg, 187% RDA), Đồng (0.103 mg, 11% RDA), Vitamin B6 (0.108 mg, 8% RDA), Kali (204 mg, 6% RDA), Mangan (0.104 mg, 5% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.3 g, 3% RDA) và Magie (11 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.