Kraft Velveeta Phô mai giảm béo nhẹ
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Kraft Velveeta Phô mai giảm béo nhẹ cung cấp 222 kcal trên 100g, với 19.6 g protein, 10.6 g chất béo và 11.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (1024 mg, 146% RDA), Canxi (574 mg, 57% RDA), Riboflavin (B2) (0.650 mg, 50% RDA), Kẽm (2.5 mg, 23% RDA), Kali (345 mg, 10% RDA), Sắt (0.140 mg, 2% RDA) và Vitamin C (0.100 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
222kcal
Calo
19.6g
Protein
10.6g
Tổng chất béo
11.8g
Carbs
Protein 35.5%
Fat 43.2%
Carbs 21.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 222.0 | kcal | — |
| Protein | 19.6 | g | 35% |
| Tổng Chất béo | 10.6 | g | — |
| Carbohydrate | 11.8 | g | 9% |
| Nước | 51.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.100 | mg | 0% |
| Riboflavin (B2) | 0.650 | mg | 50% |