Cá hồi Atlantic nuôi sống

other Foundation Foods · trên 100g

Cá hồi Atlantic nuôi sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 20.3 g protein, 13.1 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (5.7 mcg, 237% RDA), Selen (23 mcg, 41% RDA), Phốt pho (230 mg, 33% RDA), Kali (378 mg, 11% RDA), Magie (25 mg, 6% RDA), Sắt (0.259 mg, 3% RDA) và Kẽm (0.339 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

20.3g

Protein

13.1g

Tổng chất béo

0.0g

Carbs

Protein 40.8%
Fat 59.2%
Carbs 0.0%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein20.3g
36%
Tổng Chất béo13.1g
Nước65.8g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin B125.7mcg
237%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi9.4mg
1%
Sắt0.259mg
3%
Magie25.4mg
6%
Phốt pho230.3mg
33%
Kali378.2mg
11%
Natri49.5mg
Kẽm0.339mg
3%
Đồng0.025mg
3%
Selen22.8mcg
41%