Cá tuyết Alaska sống
seafood SR Legacy · trên 100g
Cá tuyết Alaska sống cung cấp 76 kcal trên 100g, với 17.2 g protein, 0.8 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (190 mg, 27% RDA), Kali (331 mg, 10% RDA), Magie (34 mg, 9% RDA), Đồng (0.041 mg, 5% RDA), Kẽm (0.400 mg, 4% RDA), Sắt (0.270 mg, 3% RDA) và Canxi (12 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
76kcal
Calo
17.2g
Protein
0.8g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 90.5%
Fat 9.5%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies