Cá Tuyết Thái Bình Dương đã nấu chín
seafood SR Legacy · trên 100g
Cá Tuyết Thái Bình Dương đã nấu chín cung cấp 84 kcal trên 100g, với 20.4 g protein, 0.3 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (205 mg, 29% RDA), Kali (372 mg, 11% RDA), Magie (35 mg, 9% RDA), Kẽm (0.430 mg, 4% RDA), Đồng (0.019 mg, 2% RDA), Sắt (0.160 mg, 2% RDA) và Canxi (17 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
84kcal
Calo
20.4g
Protein
0.3g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 96.8%
Fat 3.2%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies