Phô mai American lát đơn

other Foundation Foods · trên 100g

Phô mai American lát đơn cung cấp 0 kcal trên 100g, với 15.6 g protein, 23.9 g chất béo và 8.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Canxi (1498 mg, 150% RDA), Phốt pho (880 mg, 126% RDA), Vitamin D (D2+D3) (4.4 mcg, 29% RDA), Kẽm (2.4 mg, 22% RDA), Sắt (1.3 mg, 16% RDA), Magie (35 mg, 9% RDA) và Kali (212 mg, 6% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

15.6g

Protein

23.9g

Tổng chất béo

8.2g

Carbs

Protein 20.1%
Fat 69.3%
Carbs 10.6%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein15.6g
28%
Tổng Chất béo23.9g
Carbohydrate8.2g
6%
Nước44.8g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin D (D2+D3)4.4mcg
29%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi1498.0mg
150%
Sắt1.3mg
16%
Magie34.6mg
9%
Phốt pho880.0mg
126%
Kali211.8mg
6%
Natri1420.0mg
Kẽm2.4mg
22%
Mangan0.065mg
3%