Cá Tuyết Chile đông lạnh bắt hoang dã
other Foundation Foods · trên 100g
Cá Tuyết Chile đông lạnh bắt hoang dã cung cấp 0 kcal trên 100g, với 14.9 g protein, 16.6 g chất béo và 0.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (69 mcg, 126% RDA), Vitamin B12 (0.588 mcg, 25% RDA), Phốt pho (152 mg, 22% RDA), Kali (236 mg, 7% RDA), Magie (17 mg, 4% RDA), Kẽm (0.295 mg, 3% RDA) và Canxi (6.8 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.
0kcal
Calo
14.9g
Protein
16.6g
Tổng chất béo
0.1g
Carbs
Protein 28.5%
Fat 71.3%
Carbs 0.2%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Protein | 14.9 | g | 27% |
| Tổng Chất béo | 16.6 | g | — |
| Carbohydrate | 0.139 | g | 0% |
| Nước | 67.5 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin B12 | 0.588 | mcg | 25% |