Mận đen có da sống

Mận đen có da sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 0.6 g protein, 0.3 g chất béo và 13.5 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Đồng (0.054 mg, 6% RDA), Kali (186 mg, 5% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.3 g, 4% RDA), Phốt pho (19 mg, 3% RDA), Vitamin C (1.8 mg, 2% RDA), Mangan (0.040 mg, 2% RDA) và Magie (6.6 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.