Bánh mì kẹp Bacon, Trứng & Phô mai McGriddles McDonald's
fast-food SR Legacy · trên 100g
Bánh mì kẹp Bacon, Trứng & Phô mai McGriddles McDonald's cung cấp 272 kcal trên 100g, với 12.0 g protein, 13.2 g chất béo và 26.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Riboflavin (B2) (0.300 mg, 23% RDA), Sắt (1.6 mg, 21% RDA), Canxi (109 mg, 11% RDA), Thiamin (B1) (0.126 mg, 11% RDA), Niacin (B3) (1.3 mg, 8% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.800 g, 2% RDA) và Vitamin C (1.8 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
272kcal
Calo
12.0g
Protein
13.2g
Tổng chất béo
26.2g
Carbs
Protein 17.7%
Fat 43.7%
Carbs 38.6%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 272.0 | kcal | — |
| Protein | 12.0 | g | 21% |
| Tổng Chất béo | 13.2 | g | — |
| Carbohydrate | 26.2 | g | 20% |
| Nước | 45.9 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.8 | mg | 2% |
| Thiamin (B1) | 0.126 | mg | 11% |
| Riboflavin (B2) | 0.300 | mg | 23% |
| Niacin (B3) | 1.3 | mg | 8% |