Cá Tilapia nuôi sống

Cá Tilapia nuôi sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 19.0 g protein, 2.5 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (21 mcg, 37% RDA), Vitamin B12 (0.759 mcg, 32% RDA), Phốt pho (159 mg, 23% RDA), Kali (342 mg, 10% RDA), Magie (24 mg, 6% RDA), Kẽm (0.299 mg, 3% RDA) và Canxi (8.6 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.