Cánh gà có da sống

other Foundation Foods · trên 100g

Cánh gà có da sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 18.4 g protein, 10.6 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (133 mg, 19% RDA), Kẽm (1.2 mg, 11% RDA), Sắt (0.511 mg, 6% RDA), Kali (194 mg, 6% RDA), Magie (17 mg, 4% RDA), Canxi (14 mg, 1% RDA) và Đồng (0.011 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

18.4g

Protein

10.6g

Tổng chất béo

-0.5g

Carbs

Protein 44.1%
Fat 57.1%
Carbs -1.2%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein18.4g
33%
Tổng Chất béo10.6g
Nước70.7g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi13.6mg
1%
Sắt0.511mg
6%
Magie16.5mg
4%
Phốt pho132.8mg
19%
Kali194.0mg
6%
Natri84.1mg
Kẽm1.2mg
11%
Đồng0.011mg
1%
Mangan0.003mg
0%