Đùi gà có da sống

other Foundation Foods · trên 100g

Đùi gà có da sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 18.4 g protein, 5.9 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (153 mg, 22% RDA), Kẽm (1.7 mg, 15% RDA), Sắt (0.666 mg, 8% RDA), Kali (244 mg, 7% RDA), Đồng (0.044 mg, 5% RDA), Magie (19 mg, 5% RDA) và Canxi (8.3 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

18.4g

Protein

5.9g

Tổng chất béo

-0.5g

Carbs

Protein 59.0%
Fat 42.6%
Carbs -1.6%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein18.4g
33%
Tổng Chất béo5.9g
Nước75.3g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi8.3mg
1%
Sắt0.666mg
8%
Magie18.6mg
5%
Phốt pho152.5mg
22%
Kali244.1mg
7%
Natri91.0mg
Kẽm1.7mg
15%
Đồng0.044mg
5%
Mangan0.007mg
0%