Thịt bison xay sống

other Foundation Foods · trên 100g

Thịt bison xay sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 19.9 g protein, 8.9 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Kẽm (3.8 mg, 34% RDA), Sắt (2.2 mg, 27% RDA), Phốt pho (166 mg, 24% RDA), Kali (301 mg, 9% RDA), Đồng (0.078 mg, 9% RDA), Magie (18 mg, 5% RDA) và Canxi (6.8 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

19.9g

Protein

8.9g

Tổng chất béo

-0.1g

Carbs

Protein 50.0%
Fat 50.3%
Carbs -0.3%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein19.9g
36%
Tổng Chất béo8.9g
Nước70.4g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi6.8mg
1%
Sắt2.2mg
27%
Magie18.5mg
5%
Phốt pho165.6mg
24%
Kali301.1mg
9%
Natri55.7mg
Kẽm3.8mg
34%
Đồng0.078mg
9%
Mangan0.002mg
0%