Sữa dừa có đường với canxi và vitamin
beverages SR Legacy · trên 100g
Sữa dừa có đường với canxi và vitamin cung cấp 31 kcal trên 100g, với 0.2 g protein, 2.1 g chất béo và 2.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin B12 (1.3 mcg, 52% RDA), Canxi (188 mg, 19% RDA), Vitamin A (RAE) (63 mcg, 7% RDA), Vitamin D (D2+D3) (1.0 mcg, 7% RDA), Sắt (0.300 mg, 4% RDA) và Kali (19 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
31kcal
Calo
0.2g
Protein
2.1g
Tổng chất béo
2.9g
Carbs
Protein 2.6%
Fat 60.4%
Carbs 37.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 31.0 | kcal | — |
| Protein | 0.210 | g | 0% |
| Tổng Chất béo | 2.1 | g | — |
| Carbohydrate | 2.9 | g | 2% |
| Nước | 94.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin B12 | 1.3 | mcg | 52% |
| Vitamin A (RAE) | 63.0 | mcg | 7% |
| Vitamin D (D2+D3) | 1.0 | mcg | 7% |