Bánh quy yến mạch không đường Archway
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh quy yến mạch không đường Archway cung cấp 442 kcal trên 100g, với 5.5 g protein, 20.9 g chất béo và 67.2 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.0 mg, 25% RDA), Thiamin (B1) (0.270 mg, 23% RDA), Riboflavin (B2) (0.170 mg, 13% RDA), Niacin (B3) (1.8 mg, 11% RDA), Chất xơ thực phẩm (1.9 g, 5% RDA), Kali (87 mg, 3% RDA) và Canxi (20 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
442kcal
Calo
5.5g
Protein
20.9g
Tổng chất béo
67.2g
Carbs
Protein 4.6%
Fat 39.3%
Carbs 56.1%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 442.0 | kcal | — |
| Protein | 5.5 | g | 10% |
| Tổng Chất béo | 20.9 | g | — |
| Carbohydrate | 67.2 | g | 52% |
| Nước | 5.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.270 | mg | 23% |
| Riboflavin (B2) | 0.170 | mg | 13% |
| Niacin (B3) | 1.8 | mg | 11% |