Bánh quy yến mạch phủ đường Archway
baked-goods SR Legacy · trên 100g
Bánh quy yến mạch phủ đường Archway cung cấp 435 kcal trên 100g, với 4.9 g protein, 16.5 g chất béo và 66.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Sắt (2.2 mg, 27% RDA), Thiamin (B1) (0.270 mg, 23% RDA), Riboflavin (B2) (0.150 mg, 12% RDA), Niacin (B3) (1.6 mg, 10% RDA), Kali (185 mg, 5% RDA), Chất xơ thực phẩm (2.0 g, 5% RDA) và Canxi (32 mg, 3% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
435kcal
Calo
4.9g
Protein
16.5g
Tổng chất béo
66.8g
Carbs
Protein 4.5%
Fat 34.1%
Carbs 61.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 435.0 | kcal | — |
| Protein | 4.9 | g | 9% |
| Tổng Chất béo | 16.5 | g | — |
| Carbohydrate | 66.8 | g | 51% |
| Nước | 10.0 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.270 | mg | 23% |
| Riboflavin (B2) | 0.150 | mg | 12% |
| Niacin (B3) | 1.6 | mg | 10% |