Chobani Sữa chua Hy Lạp không béo với Lựu
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Chobani Sữa chua Hy Lạp không béo với Lựu cung cấp 80 kcal trên 100g, với 7.5 g protein, 0.2 g chất béo và 12.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Canxi (93 mg, 9% RDA), Kali (128 mg, 4% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.800 g, 2% RDA), Sắt (0.150 mg, 2% RDA), Vitamin A (RAE) (3.0 mcg, 0% RDA) và Vitamin C (0.300 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
80kcal
Calo
7.5g
Protein
0.2g
Tổng chất béo
12.1g
Carbs
Protein 37.4%
Fat 2.2%
Carbs 60.3%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 80.0 | kcal | — |
| Protein | 7.5 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 0.180 | g | — |
| Carbohydrate | 12.1 | g | 9% |
| Nước | 79.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 0.300 | mg | 0% |
| Vitamin A (RAE) | 3.0 | mcg | 0% |