Chobani Sữa chua Hy Lạp Việt quất

dairy-eggs SR Legacy · trên 100g

Chobani Sữa chua Hy Lạp Việt quất cung cấp 82 kcal trên 100g, với 7.2 g protein, 0.2 g chất béo và 12.8 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Canxi (90 mg, 9% RDA), Kali (128 mg, 4% RDA), Sắt (0.150 mg, 2% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.500 g, 1% RDA), Vitamin A (RAE) (3.0 mcg, 0% RDA) và Vitamin C (0.300 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.

82kcal

Calo

7.2g

Protein

0.2g

Tổng chất béo

12.8g

Carbs

Protein 35.2%
Fat 2.2%
Carbs 62.6%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Năng lượng82.0kcal
Protein7.2g
13%
Tổng Chất béo0.240g
Carbohydrate12.8g
10%
Nước79.2g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin C0.300mg
0%
Vitamin A (RAE)3.0mcg
0%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi90.0mg
9%
Sắt0.150mg
2%
Kali128.0mg
4%
Natri32.0mg