Thịt lợn xay sống

other Foundation Foods · trên 100g

Thịt lợn xay sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 17.8 g protein, 17.5 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (173 mg, 25% RDA), Kẽm (2.2 mg, 20% RDA), Sắt (0.788 mg, 10% RDA), Kali (318 mg, 9% RDA), Đồng (0.067 mg, 7% RDA), Magie (19 mg, 5% RDA) và Canxi (5.9 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

17.8g

Protein

17.5g

Tổng chất béo

0.0g

Carbs

Protein 31.1%
Fat 68.9%
Carbs 0.0%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein17.8g
32%
Tổng Chất béo17.5g
Nước63.9g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi5.9mg
1%
Sắt0.788mg
10%
Magie19.0mg
5%
Phốt pho173.3mg
25%
Kali317.7mg
9%
Natri53.6mg
Kẽm2.2mg
20%
Đồng0.067mg
7%