Dầu rau củ không muối (20% chất béo)
fats-oils SR Legacy · trên 100g
Dầu rau củ không muối (20% chất béo) cung cấp 175 kcal trên 100g, với không có protein, 19.5 g chất béo và 0.4 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin A (RAE) (819 mcg, 91% RDA), Vitamin K (93 mcg, 78% RDA), Vitamin E (4.5 mg, 30% RDA), Choline (12 mg, 2% RDA), Phốt pho (14 mg, 2% RDA), Kali (25 mg, 1% RDA) và Magie (1.0 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
175kcal
Calo
0.0g
Protein
19.5g
Tổng chất béo
0.4g
Carbs
Protein 0.0%
Fat 99.1%
Carbs 0.9%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 175.0 | kcal | — |
| Tổng Chất béo | 19.5 | g | — |
| Carbohydrate | 0.400 | g | 0% |
| Nước | 78.8 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Choline | 12.4 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 819.0 | mcg | 91% |
| Vitamin E | 4.5 | mg | 30% |
| Vitamin K | 93.0 | mcg | 78% |