Kem chua không chất béo Kraft Breakstone's
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Kem chua không chất béo Kraft Breakstone's cung cấp 91 kcal trên 100g, với 4.7 g protein, 1.3 g chất béo và 15.1 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (116 mg, 17% RDA), Canxi (141 mg, 14% RDA), Kali (219 mg, 6% RDA), Vitamin C (1.2 mg, 1% RDA) và Sắt (0.050 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
91kcal
Calo
4.7g
Protein
1.3g
Tổng chất béo
15.1g
Carbs
Protein 20.7%
Fat 12.9%
Carbs 66.4%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 91.0 | kcal | — |
| Protein | 4.7 | g | 8% |
| Tổng Chất béo | 1.3 | g | — |
| Carbohydrate | 15.1 | g | 12% |
| Nước | 77.7 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 1.2 | mg | 1% |