Cá bơn Thái Bình Dương đông lạnh bắt sống

other Foundation Foods · trên 100g

Cá bơn Thái Bình Dương đông lạnh bắt sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 19.1 g protein, 0.6 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Selen (54 mcg, 98% RDA), Phốt pho (217 mg, 31% RDA), Vitamin B12 (0.582 mcg, 24% RDA), Kali (430 mg, 13% RDA), Magie (23 mg, 6% RDA), Kẽm (0.327 mg, 3% RDA) và Canxi (4.1 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

19.1g

Protein

0.6g

Tổng chất béo

-0.1g

Carbs

Protein 93.9%
Fat 6.6%
Carbs -0.5%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein19.1g
34%
Tổng Chất béo0.592g
Nước79.0g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Vitamin B120.582mcg
24%
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi4.1mg
0%
Magie23.1mg
6%
Phốt pho216.8mg
31%
Kali430.2mg
13%
Natri108.3mg
Kẽm0.327mg
3%
Selen53.7mcg
98%