Cá Hồi Vua hun khói và muối chua
native-foods SR Legacy · trên 100g
Cá Hồi Vua hun khói và muối chua cung cấp 430 kcal trên 100g, với 39.9 g protein, 30.0 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Niacin (B3) (12 mg, 74% RDA), Sắt (4.5 mg, 56% RDA), Riboflavin (B2) (0.280 mg, 22% RDA), Kali (700 mg, 21% RDA), Thiamin (B1) (0.060 mg, 5% RDA) và Canxi (23 mg, 2% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
430kcal
Calo
39.9g
Protein
30.0g
Tổng chất béo
0.0g
Carbs
Protein 37.2%
Fat 62.8%
Carbs 0.0%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 430.0 | kcal | — |
| Protein | 39.9 | g | 71% |
| Tổng Chất béo | 30.0 | g | — |
| Nước | 23.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Thiamin (B1) | 0.060 | mg | 5% |
| Riboflavin (B2) | 0.280 | mg | 22% |
| Niacin (B3) | 11.8 | mg | 74% |