Đùi gà sống không xương không da

other Foundation Foods · trên 100g

Đùi gà sống không xương không da cung cấp 0 kcal trên 100g, với 18.6 g protein, 7.9 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Phốt pho (178 mg, 25% RDA), Kẽm (1.3 mg, 12% RDA), Kali (272 mg, 8% RDA), Sắt (0.602 mg, 8% RDA), Magie (22 mg, 5% RDA), Đồng (0.042 mg, 5% RDA) và Canxi (5.7 mg, 1% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

18.6g

Protein

7.9g

Tổng chất béo

0.0g

Carbs

Protein 51.1%
Fat 48.9%
Carbs 0.0%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein18.6g
33%
Tổng Chất béo7.9g
Nước72.9g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi5.7mg
1%
Sắt0.602mg
8%
Magie21.8mg
5%
Phốt pho178.3mg
25%
Kali271.8mg
8%
Natri62.3mg
Kẽm1.3mg
12%
Đồng0.042mg
5%