Bít tết Ribeye sống

other Foundation Foods · trên 100g

Bít tết Ribeye sống cung cấp 0 kcal trên 100g, với 18.7 g protein, 20.0 g chất béo và không có carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Kẽm (4.1 mg, 37% RDA), Phốt pho (150 mg, 21% RDA), Sắt (1.6 mg, 21% RDA), Kali (288 mg, 8% RDA), Đồng (0.043 mg, 5% RDA), Magie (17 mg, 4% RDA) và Canxi (4.2 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

18.7g

Protein

20.0g

Tổng chất béo

0.0g

Carbs

Protein 29.4%
Fat 70.6%
Carbs 0.0%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein18.7g
33%
Tổng Chất béo20.0g
Nước60.6g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi4.2mg
0%
Sắt1.6mg
21%
Magie16.7mg
4%
Phốt pho149.7mg
21%
Kali288.0mg
8%
Natri42.5mg
Kẽm4.1mg
37%
Đồng0.043mg
5%