Đậu hồng khô

other Foundation Foods · trên 100g

Đậu hồng khô cung cấp 0 kcal trên 100g, với 23.4 g protein và 1.2 g chất béo. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Florua (1170 mcg, 29250% RDA), Đồng (0.947 mg, 105% RDA), Mangan (1.7 mg, 74% RDA), Phốt pho (491 mg, 70% RDA), Sắt (5.5 mg, 68% RDA), Kali (1490 mg, 44% RDA) và Magie (164 mg, 41% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.

0kcal

Calo

23.4g

Protein

1.2g

Tổng chất béo

0.0g

Carbs

Protein 89.7%
Fat 10.3%
Carbs 0.0%

per 100g

Dinh dưỡng chi tiết

Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Protein23.4g
42%
Tổng Chất béo1.2g
Chất dinh dưỡngLượngĐơn vị% RDA
Canxi137.0mg
14%
Sắt5.5mg
68%
Magie164.0mg
41%
Phốt pho491.0mg
70%
Kali1490.0mg
44%
Kẽm3.3mg
30%
Đồng0.947mg
105%
Mangan1.7mg
74%
Florua1170.0mcg
29250%