Đậu Carioca khô

Đậu Carioca khô cung cấp 0 kcal trên 100g, với 25.2 g protein và 1.4 g chất béo. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Florua (1160 mcg, 29000% RDA), Đồng (1.0 mg, 116% RDA), Mangan (1.9 mg, 84% RDA), Phốt pho (535 mg, 76% RDA), Sắt (5.9 mg, 73% RDA), Magie (179 mg, 45% RDA) và Kali (1390 mg, 41% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu Foundation Foods), trên 100g phần ăn được.