Sữa chua Hy Lạp đào không béo Chobani
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Sữa chua Hy Lạp đào không béo Chobani cung cấp 80 kcal trên 100g, với 7.8 g protein, 0.1 g chất béo và 11.9 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Vitamin C (11 mg, 12% RDA), Canxi (89 mg, 9% RDA), Vitamin A (RAE) (54 mcg, 6% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.700 g, 2% RDA) và Sắt (0.030 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
80kcal
Calo
7.8g
Protein
0.1g
Tổng chất béo
11.9g
Carbs
Protein 39.1%
Fat 1.1%
Carbs 59.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 80.0 | kcal | — |
| Protein | 7.8 | g | 14% |
| Tổng Chất béo | 0.110 | g | — |
| Carbohydrate | 11.9 | g | 9% |
| Nước | 79.6 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 10.7 | mg | 12% |
| Vitamin A (RAE) | 54.0 | mcg | 6% |