Sữa chua Hy Lạp Chobani 2% chất béo, dứa
dairy-eggs SR Legacy · trên 100g
Sữa chua Hy Lạp Chobani 2% chất béo, dứa cung cấp 94 kcal trên 100g, với 7.0 g protein, 1.8 g chất béo và 12.3 g carbohydrate. Đây là nguồn cung cấp đáng chú ý của Canxi (92 mg, 9% RDA), Vitamin C (2.2 mg, 2% RDA), Vitamin A (RAE) (21 mcg, 2% RDA), Chất xơ thực phẩm (0.700 g, 2% RDA) và Sắt (0.030 mg, 0% RDA). Dữ liệu dinh dưỡng từ USDA FoodData Central (bộ dữ liệu SR Legacy), trên 100g phần ăn được.
94kcal
Calo
7.0g
Protein
1.8g
Tổng chất béo
12.3g
Carbs
Protein 30.0%
Fat 17.3%
Carbs 52.7%
per 100g
Dinh dưỡng chi tiết
Trên
USDA/NIH DRI · National Academies
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Năng lượng | 94.0 | kcal | — |
| Protein | 7.0 | g | 13% |
| Tổng Chất béo | 1.8 | g | — |
| Carbohydrate | 12.3 | g | 9% |
| Nước | 78.3 | g | — |
| Chất dinh dưỡng | Lượng | Đơn vị | % RDA |
|---|---|---|---|
| Vitamin C | 2.2 | mg | 2% |
| Vitamin A (RAE) | 21.0 | mcg | 2% |